ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့မှ ထုတ်ပြန်သော အချက်အလက်များအရ လက်ရှိတွင် ကမ္ဘာပေါ်တွင် အသက် 12 နှစ်မှ 35 နှစ်ကြားရှိ လူငယ် 1.1 ဘီလီယံခန့် (အသက် 12 နှစ်မှ 35 နှစ်ကြား) သည် နောက်ပြန်မဆုတ်နိုင်သော အကြားအာရုံဆုံးရှုံးနိုင်ခြေရှိသည်။တစ်ကိုယ်ရည်သုံး အသံကိရိယာများ၏ ပမာဏ အလွန်အကျွံသည် အန္တရာယ်အတွက် အရေးကြီးသော အကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
နား၏အလုပ်:
အဓိကအားဖြင့် အပြင်နား၊ အလယ်နားနှင့် အတွင်းနားခေါင်းသုံးလုံးဖြင့် ပြီးမြောက်သည်။အသံကို အပြင်နားက ကောက်ယူပြီး နားတွင်းက တုန်ခါမှုတွေကြောင့် နားစည်ကို ဖြတ်ပြီး နားအတွင်းပိုင်းကို အာရုံကြောတွေကနေ ဦးနှောက်ဆီကို ပို့ပါတယ်။
အရင်းအမြစ်: Audicus.com
နားကြပ်ကို မှားယွင်းစွာ ဝတ်ဆင်ခြင်း၏ အန္တရာယ်များ
(၁) အကြားအာရုံဆုံးရှုံးခြင်း။
နားကြပ်များ၏ ထုထည်သည် ကျယ်လောင်လွန်းပြီး အသံသည် နားစည်သို့ ပို့လွှတ်သောကြောင့် နားစည်ကို ပျက်စီးလွယ်ကာ အကြားအာရုံ ဆုံးရှုံးစေနိုင်သည်။
(၂) နားပိုးဝင်ခြင်း။
နားကြပ်များကို အချိန်အကြာကြီး သန့်ရှင်းရေးမလုပ်ဘဲ ၀တ်ဆင်ခြင်းသည် နားပိုးဝင်ခြင်းကို လွယ်ကူစေသည်။
(၃) ယာဉ်မတော်တဆမှု
လမ်းခရီးတွင် သီချင်းနားထောင်ရန် နားကြပ်တပ်သူများသည် ကား၏ဝီစီသံကို မကြားနိုင်တော့ဘဲ ယာဉ်မတော်တဆဖြစ်နိုင်သည့် ပတ်ဝန်းကျင်အခြေအနေများကို အာရုံစိုက်ရန် ခက်ခဲမည်ဖြစ်သည်။
အကြားအာရုံထိခိုက်ခြင်းမှ ကင်းဝေးစေမည့် နည်းလမ်းများနားကြပ်
သုတေသနကို အခြေခံ၍ WHO သည် အပတ်တိုင်း အသံကို ဘေးကင်းစွာ နားထောင်နိုင်သည့် ကန့်သတ်ချက်ကို ချမှတ်ထားသည်။
(၁) နားကြပ်များ၏ အမြင့်ဆုံးအသံပမာဏ၏ 60% ထက် မကျော်လွန်စေရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်ပြီး နားကြပ်ကို ဆက်တိုက်အသုံးပြုချိန် မိနစ် 60 ထက် မကျော်လွန်ရန် အကြံပြုထားသည်။ဤသည်မှာ WHO မှ အကြံပြုထားသော နိုင်ငံတကာအသိအမှတ်ပြု ကြားနာကာကွယ်ရေးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
(၂) နားကြပ်တပ်ပြီး သီချင်းနားထောင်တာက နားကြပ်နဲ့ နားစည်ကို ထိခိုက်လွယ်တာကြောင့် ညဘက် အိပ်ရေးဝဝ အိပ်ဖို့ မသင့်တော်သလို otitis media ကို ဖြစ်စေပြီး အိပ်စက်ခြင်းရဲ့ အရည်အသွေးကိုလည်း ထိခိုက်စေပါတယ်။
(၃) နားကြပ်များကို သန့်ရှင်းအောင်ထားရန် ဂရုပြုပြီး အသုံးပြုပြီးတိုင်း အချိန်မီ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပါ။
(၄) ယာဉ်မတော်တဆမှုမဖြစ်စေရန် လမ်းပေါ်တွင် သီချင်းနားထောင်ရန် အသံအတိုးအကျယ်ကို မဖွင့်ပါနှင့်။
(၅) အရည်အသွေးကောင်းမွန်သော နားကြပ်များကို ရွေးချယ်ပါ၊ ယေဘုယျအားဖြင့် ညံ့ဖျင်းသော နားကြပ်များ၊ အသံဖိအားထိန်းချုပ်မှု နေရာ၌ မရှိနိုင်ဘဲ ဆူညံသံ အလွန်လေးလံသောကြောင့် နားကြပ်များကို ဝယ်ယူသည့်အခါ ဆူညံသံပယ်ဖျက်နိုင်သော နားကြပ်များကို အသုံးပြုရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။ဈေးနှုန်းအနည်းငယ်ပို၍ ဈေးကြီးသော်လည်း အရည်အသွေးမြင့် ဆူညံသံများကို ချေဖျက်နိုင်သော နားကြပ်များသည် 30 decibels အထက်ပတ်ဝန်းကျင်ဆူညံသံများကို ထိရောက်စွာဖယ်ရှားနိုင်ပြီး နားကိုကာကွယ်ပေးနိုင်ပါသည်။
ပို့စ်အချိန်- Nov-18-2022
